TIN TỨC
CÁCH DÙNG SỮA LACTEL PHÁP ĐÚNG NHẤT, HIỆU QUẢ NHẤT
Sữa Lactel được khởi nguyên từ vùng bò sữa Bretagne của Pháp – đây là một trong những
vùng chăn nuôi bò sữa chất lượng và qui mô lớn nhất nước Pháp. Sữa Lactel được
sản xuất trực tiếp tại đây, đóng gói và nhập khẩu 100% về Việt Nam và nhiều nước
khác trên thế giới.
Mặc
dù sữa tươi Lactel rất tốt cho trẻ và cả gia đình, nhưng nếu như dùng không
đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
Vậy
làm thế nào để sử dụng sữa Lactel đúng cách nhất?
Với
những trẻ đã đủ cân nặng, nên chọn sữa tươi Lactel ít kem hoặc tách béo để giảm
bớt lượng đường hấp thu trong cơ thể. Tuy là ít kem, tách béo nhưng hàm lượng
chất dinh dưỡng của sữa Lactel này cũng giống như những loại sữa cùng loại
khác.
Lưu
ý, nhiều cha mẹ cứ nghĩ sữa tốt cho sức khỏe, nhất là chiều cao của con nên cho
rằng uống càng nhiều càng tốt. Điều này hoàn toàn sai lầm vì nếu cho trẻ uống
quá nhiều sữa, trẻ sẽ dễ béo phì, hoặc trẻ không được rèn luyện thói quen nhai,
lâu dài kén ăn các thức ăn đặc dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu chất xơ gây bón,
phát triển không cân đối...
BS.Nguyễn
Thị Thu Hậu, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, vấn đề nên cho trẻ uống sữa tươi lúc
nào cũng rất quan trọng. Trước bữa ăn chính 2 giờ thì không nên cho trẻ uống sữa
tươi cũng như các thức ăn lặt vặt khác vì có thể làm bé no và biếng ăn khi vào
bữa. Chỉ nên cho trẻ uống sau bữa ăn từ 1-2 giờ.
Do
vậy, chỉ nên cho là nên cho trẻ trên 2 tuổi với liều lượng khoảng
200-300ml/ngày. Trẻ nên được xen kẽ những loại sữa công thức (dạng bột pha hay
dạng pha sẵn) vì đã được bổ sung sắt, kẽm, vi chất… cần thiết cho nhu cầu phát
triển của trẻ theo các lứa tuổi.
Theo
các nhà khoa học, chỉ nên cho trẻ dùng sữa tươi cho trẻ khi đã hơn 1 tuổi. Lý
do vì sữa tươi có hàm lượng đạm, can-xi và phốt-pho cao, nếu cho trẻ dưới 1 tuổi
uống sẽ dễ có nguy cơ bị quá tải thận. Nếu tình trạng này kéo dài có thể làm trẻ
có nguy cơ bị cao huyết áp, béo phì ở tuổi trưởng thành.
Ngoài
ra, lượng đạm cao còn gây đầy bụng, khó tiêu, làm trẻ chán ăn. Sữa tươi có ít sắt,
nghèo vi lượng nên trẻ dưới 1tuổi có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt, thiếu vi lượng
nếu sử dụng sữa tươi như thực phẩm chính.
Đối
với trẻ 2-3 tuổi trở lên, có thể cho trẻ uống lượng sữa tươi cho bé nhiều hơn,
vì lúc này chế độ ăn đa dạng sẽ giúp trẻ nhận đủ các dưỡng chất và trẻ có khả
năng tiêu hóa, hấp thu các thức ăn tốt hơn. Với thiếu niên, có thể sử dụng sữa
tươi thay sữa bột, đảm bảo tổng lượng sữa từ 500-700ml/ngày. Ngoài ra kết hợp
chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất.
Đối
với trẻ dưới 2 tuổi, nếu uống sữa tươi nên chọn sữa nguyên kem, không nên chọn
sữa tách béo vì lúc này não cần chất béo để phát triển. Trẻ trên 2 tuổi nếu đã
thừa cân béo phì thì nên dùng sữa tách béo một phần hoặc toàn phần.
Với
những hướng dẫn trên đây, các mẹ không còn lo lắng về vấn đề sử dụng sữa tươi Lactel
sao cho đúng cách nữa.
0 nhận xét