TIN TỨC
TÁO BÓN Ở TRẺ - CĂN BỆNH ĐAU ĐẦU CỦA CÁC BÀ MẸ BỈM SỮA
Táo bón ở trẻ
là căn bệnh khiến nhiều mẹ đau đầu mỗi ngày. Bởi nếu trẻ còn quá nhỏ và không
xác định được nguyên nhân thì các mẹ khó lòng khắc phục được.
Táo bón là
khi trẻ đi tiêu thưa thớt (dưới 3 lần mỗi tuần) hoặc đi tiêu khó khăn và gây ra
sự khó chịu, căng thẳng khi đi tiêu (phân cứng, rặn đau, ngồi lâu, tiêu khókhó
khăn, đôi khi chảy máu hậu môn, …). Ước tính hầu như bé nào cũng có ít nhất 1 lần
bị táo bón, nhưng chỉ thoáng qua rồi hết. Những bé bị táo bón kéo dài vài tuần
lễ được gọi là táo bón mạn tính và cần sự chăm sóc toàn diện từ chế độ ăn, chế
độ sinh hoạt, trấn an tâm lý và sử dụng thuốc.
Tuổi nào ở
trẻ em thường bị táo bón?
Có 3 thời điểm
táo bón dể xảy ra với các bé:
1. Lúc chuyển
từ chế độ ăn lỏng sang ăn đặc (ăn dặm).
2. Lúc bé tập
ngồi bô một mình (tuổi biết đi).
3. Lúc bé bắt
đầu đến trường (mẫu giáo, tiểu học).
Làm sao nhận
biết trẻ bị táo bón?
Ngoài đếm số
lần đi tiêu trong 1 tuần và xem tính chất phân như đã nói ở trên, các bé bị táo
bón còn có nhiều biểu hiện khác, đôi khi bị lầm với các rối loạn khác. Các bé
có thể biểu hiện chướng bụng, đau bụng hoặc biếng ăn, chậm lên cân. Đôi khi có
bé lại bị chuẩn đoán nhầm là tiêu chảy vì phụ huynh tình cờ phát hiện có ít
phân lỏng dính ở đáy quần của bé mà bé hoàn toàn không hay biết (triệu chứng
này gọi là són phân hay ỉa đùn, là một biểu hiện của tình trạng táo bón kéo
dài). Ngoài ra, một số bé có biểu hiện “nín nhịn”, không chịu đi tiêu như ngồi
xổm, gồng cứng người, bắt chéo 2 chân, hay đỏ mặt hoặc bấu chặt vào mẹ, v.v…
Nguyên nhân
gây táo bón và “cái vòng lẩn quẩn”
Có đến 95%
các bé bị táo bón … không tìm ra nguyên nhân, tức là qua thăm khám và làm các
xét nghiệm thông thường (thử máu, siêu âm, X quang) không thấy gì bất thường.
Những trường hợp này gọi là “táo bón chức năng”. Chỉ có 5% trường hợp là “táo
bón thực thể”, nghĩa là táo bón do một bệnh nào đó gây ra như phình đại tràng bẩm
sinh, bệnh suy giáp trạng bẩm sinh, ngộ độc chì, các trường hợp tổn thương hay
dị dạng cột sống vùng cùng môn, v.v… Những trường hợp “táo bón thực thể” thì cần
phải điều trị bệnh lý gốc gây ra thì mới hết táo bón.
Thế thì phải
làm sao cho bé hết táo bón?
Việc điều trị
táo bón trước tiên đòi hỏi cha mẹ phải hết sức kiên nhẫn vì táo bón không hết
nhanh như các bệnh cảm sốt thông thường và các bé cũng ít chịu hợp tác tốt. Điều
trị táo bón phải kết hợp giữa sự thay đổi chế độ ăn uống, thói quen đi tiêu, hoạt
động thể chất với việc dùng thuốc nếu có. Đôi khi việc điều trị táo bón phải cần
đến chuyên gia tâm lý nữa.
Tập luyện
thói quen đi tiêu hàng ngày là một điều quan trọng, vừa giúp bé có phản xạ đi
tiêu, vừa giúp loại bỏ phân không để ứ quá lâu trong trực tràng. Hàng ngày bé
nên được tập đi tiêu vào một giờ nhất định nào đó, nếu sau 15 phút bé không cảm
thấy mắc cầu thì thôi, lặp lại vào hôm sau. Hãy khen nếu bé chịu vào nhà vệ
sinh hoặc ngồi bô đi tiêu và kịp thời có những phần thưởng nho nhỏ khi bé tự đi
tiêu được.
Chất xơ và
nước uống là 2 yếu tố quan trọng khác. Các bữa ăn chứa nhiều chất xơ như trái
cây, rau tươi và các loại bột ngũ cốc nguyên cám (các loại bộ ngũ cốc ăn sáng,
bánh mì đen, …) cần nên hiện diện hàng ngày trong bữa ăn của bé. Trẻ em lại ít
chịu ăn rau quả nên là một trở ngại lớn, cần phải có sự hỗ trợ, khuyến khích của
cha mẹ. Nước chín, nước ép trái cây là những loại nước hữu ích trong việc điều
trị táo bón. Bé được cần uống đủ nhu cầu nước mỗi ngày, nhất là những nước có
khí hậu nóng như nước ta.
Khuyến khích
bé hoạt động thể lực, tránh ngồi yên một chỗ cũng là một biện pháp tăng cường
nhu động ruột, tránh táo bón.
Trong một
vài trường hợp dùng thuốc trị táo bón, các mẹ cần được tư vấn kỹ từ chuyên gia
dinh dưỡng và bác sỹ.
0 nhận xét